Un breve análisis del comportamiento humano nos permite percibir cuánto somos capaces de reaccionar y qué poco acostumbramos actuar de manera consciente.

Basta un pequeño altercado en el tránsito, que alguien eleve la voz durante una discusión, para que se produzca una reacción.

O también, que alguien nos trate con brusquedad o nos falte al respeto para que se desencadene una reacción inmediata en nosotros.

Reaccionamos de manera impulsiva, algunas veces incluso violenta y, por consiguiente, irreflexiva.

Reaccionamos repentinamente, para poco después darnos cuenta de que podríamos haber actuado de otra manera.

Como un animal herido o acorralado, reaccionamos para defendernos, sin analizar, reflexionar ni pensar.

Esto sucede porque, vinculados a comportamientos ancestrales, llevamos en nosotros el impulso de reaccionar por instinto, sin razonar.

Y solamente después la razón nos invita a evaluar las consecuencias de lo que dijimos o de la manera en que nos comportamos.

Por otra parte, siempre somos víctimas de nuestras reacciones, mientras que la acción nos permite adoptar la actitud que elegimos, el comportamiento que consideramos más adecuado.

Si la reacción es instintiva, la acción es racional y reflexiva.

Si al reaccionar no nos damos cuenta del daño que podemos causar, actuar conscientemente implica analizar y pensar.

De esta manera, si percibimos que nuestras reacciones generan muchas más dificultades y problemas que soluciones y tranquilidad, ha llegado el momento de sustituir la reacción por la acción.

Por ejemplo, si guardamos silencio cuando alguien nos dirige improperios, estamos ejerciendo la acción de la paz, que ha sido nuestra elección.

Lo fácil sería devolver la ofensa con la misma moneda, reaccionar de la misma manera.

Lo desafiante es evitar la trampa de la reacción y optar, con lucidez, por la claridad de una acción consciente.

Si alguien se dirige a nosotros de manera grosera y respondemos con amabilidad, paciencia y calma, estamos poniendo en práctica nuestra comprensión hacia el otro.

Tal vez sería más fácil, por la fuerza de la costumbre, comportarnos de manera recíproca, devolviendo la grosería que recibimos.

Sin embargo, el gran desafío consiste en dejar de reaccionar y elegir actuar, lo que siempre generará mejores resultados, puesto que es fruto del equilibrio y de la reflexión.

La transformación de nuestro comportamiento ocurrirá paulatinamente y será el resultado de la disciplina del pensamiento, que genera el hábito de la reflexión y culmina en el abandono de nuestras actitudes defensivas.

Así, dejaremos de ser víctimas de las palabras hirientes, de los comportamientos desafortunados o de las actitudes irreflexivas.

Que el análisis y la reflexión sobre nuestras actitudes permitan que, poco a poco, la reacción ceda su lugar a acciones fundamentadas en un comportamiento de paz, lucidez y fraternidad.

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Cuando reaccionamos devolviendo ofensas, agresiones o faltas de consideración ajenas, comenzamos a sintonizar con quienes las provocaron.

A partir de ese momento, mantenemos una interdependencia psíquica que nos aprisiona en nubes mentales de sentimientos perjudiciales, que solamente nos dañan física y espiritualmente.

Optemos siempre por la acción ponderada y disfrutemos de salud y tranquilidad, viviendo sin entrar en sintonía con aquellos que todavía transitan por los caminos de la irresponsabilidad o de la maldad.

Hagámoslo y nos sentiremos leves, felices y plenamente colmados de bendiciones celestiales.

Redacción de Momento Espírita
Traducido por el Grupo Momento Espírita de Colombia
El 9.11.2026